经常喝桶装水好不好

  有很多网友很疑惑，现在的公共场合一般都放有桶装水，我们也是经常喝桶装水，那么我们经常喝桶装水真的好吗？其实在这里小编真不建议大家经常喝桶装水，我们都只都桶装水分为纯净水和矿泉水两种，现在市面上的一般都是纯净水，那我们就先来水纯净水。
 

桶装纯净水

  简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。
 

但是我们要是经常饮用的话，会造成我们身体里面的元素缺失，虽然我们可以从水果和素菜中得到补充，但是不同的水果和素菜补充的元素不同，所以不建议经常喝纯净水。


 

桶装矿泉水

  矿泉水是含有溶解的矿物质或较多气体的水，国家标准中规定的九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体，矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求，其要求含量分别为（单位：mg/L）：锂、锶，锌、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏硅酸≥25，游离二氧化碳≥250和溶解性总固体≥1000。市场上大部分矿泉水属于锶（Sr）型和偏硅酸型，同时也有其他矿物质成份的矿泉水。
 

但是我们人体要是不缺这些成分，那么我们要是经常喝矿泉水这些成分就会增多，对我们的身体也是有很大的影响。